球際に強くなる具体的な方法1

こんにちは！

イトウです！

前回お話しした

球際の認識について

理解していただけましたか？

意識は変わったけど

具体的にどうしていいか

わからない人も

いるかもしれません

特に守備で

ボールを取りきる

のはなかなか難しいことも

あるかと思います

意識は変わったし

もう少しで

取り切れそうなのに、、

そんな人は必見です！

ボールをガンガン奪って

試合を支配するのは

もう目の前にまで来ています！

気持ちよくボールを奪って

ボール奪取の職人に

なりましょう！

1つの例としては

以前紹介した

カンテ選手

です

小柄なカンテ選手は

ボールを奪うこと

に長けています

そして

ボールを奪ったら

守備から攻撃への

スイッチを入れます

レスターの

プレミアリーグ優勝

に大きく貢献しました

そんなカンテ選手の

ボールの奪い方は

味方が寄せて

相手がボールを

離した瞬間に

体を入れます

大事なのは

常に体を入れれる状態

を保ち

タイミングを計ることです

そして

体を入れる際には

お尻を当てることによって

安定した強いタックル

ができます

相手からボールが

離れた瞬間に

体を入れることを

意識して練習しましょう！

ボールは必ず相手から離れます！

そのタイミングを

明日の練習から

意識してみてください！

意識は今すぐにでも

変えることができます！

コツコツ頑張ってください！

応援してます！