サッカーが、、 上手くなりたい！！！！ 試合に出たい！！！！ 活躍したい！！！！！ こんにちは！ イトウです！ このブログを読んでいる あなた！ 試合に出れない、、 試合で思うような活躍ができない、、 周りにバカにされる、、 そんな悩みを持っていませ…
こんにちは！ イトウです！ 前回お話しした 止まることについて 深く説明したいと思います！ 止まることの重要性は 前回お話ししましたが 闇雲に止まっていては 筋肉系の怪我 につながります 無理な体勢からの 急ブレーキは 体に大きな負担がかかり 怪我をし…
こんにちは！ イトウです！ あなたは 簡単にドリブルを 止められたり 相手のフェイントに ついていけなかったり していませんか？ 攻撃においても 守備においても 共通した大事なこと があります！！ これは どのポジションの選手でも 最低限必要なスキルで…
こんにちは！ イトウです！ 前回までに お話ししたことを含めて 球際の強さ についてもう少し お話ししようと思います 今回は 1対1の守備 についてです！ 苦手な人は多いのでは ないでしょうか？ ディフェンシブな選手は 抜かれたら失点 なんてリスクを 常に…
こんにちは！ イトウです！ 前回お話しした 球際の認識について 理解していただけましたか？ 意識は変わったけど 具体的にどうしていいか わからない人も いるかもしれません 特に守備で ボールを取りきる のはなかなか難しいことも あるかと思います 意識は…
こんにちは！ イトウです！ あなたは 球際が弱い！ と言われたことは ありますか？ そもそも 球際が強いとか弱いって どんな基準なのでしょうか？ 球際が強い人 球際が弱い人 これには ある差があります もし あなたが球際が弱いと 言われるのであれば 知っ…
こんにちは！ イトウです！ 今回は シュートをふかさない方法 についてお話しします！ 強いシュートを打とう！ 遠くから狙おう！ そう思ってシュートを 打ってはみたものの、、、 ホームラン！！！！ なんて経験がない人は いないと思います。 実際、 これを…
こんにちは！ イトウです！ ゴールを取りたい！ そんな気持ちが 先走ってしまい オフサイド になってしまいませんか？ これを知っているか 知っていないかで オフサイドになる確率が かなり変わります ゴールを取りまくれるか オフサイドにかかり続けるか ど…
こんにちは！ イトウです！ 前回、 パーソナルスペースに ついてお話ししましたが 合わせて知っておいて もらいたいことがあります！ あなたのドリブルが 2段階ぐらい レベルアップします！ ドリブルで気持ちよく 相手を抜きたい！ そんな人は是非 読んでみ…
こんにちは！ イトウです！ 簡単にボールを 失うな！！ そう言われたことは ありませんか？ どんな状況でも ボールを取られるのは 嫌だと思います。 でも あることを少しだけ 気をつけることで ボールを取られにくくなります ボールを取られることほど 悔し…
こんにちは！ イトウです！ あなたは 体の大きさで 悩んでいませんか？ 僕は身長が167cmしか ないので試合に出ると 自分よりも大きい人が 多くいます そんな僕が ある工夫をしただけで フィジカル差が 実質なくなりました 大きな相手からも 簡単にボールを …
こんにちは！ イトウです！ ボールをキープするのが 苦手だという人が いるのではないかと思います 中でも 相手を背負った状態での キープは 難易度高めです ボールを奪われて カウンターをくらうのは 嫌ですよね 大丈夫です！！ これを実践すれば キープ力…
こんにちは！ イトウです！ ショルダータックルで なかなか勝てず ボールを奪えない そんな悩みを持っていませんか？ あなたがタックルでなかなか 勝てないのであれば あることが できていないかもしれません ます！ これをマスターすれば タックルの勝率が …
こんにちは！ イトウです！ 指導者に 簡単に抜かれるな！ 守備が軽い！ そう言われたことは ありませんか？ そんなこと言われても 抜かれてくて 抜かれてるわけじゃないよ、、 そんなあなたが 相手からボールを 奪いまくったら、、、 きっと守備の要になりま…
こんにちは！ イトウです！ あなたは サッカーを始めたときに パスはしっかりと転がせ！ と教えられませんでしたか？ 確かに 受け手のとっては しっかりと転がったボールは 処理しやすいです。 しかし その行為は あるものを犠牲にしています。 あるもの？ …
こんにちは！ イトウです！ 今回は 前回のつま先立ち に関することで もう1つお話しします！ これを知っていれば 強いシュートが 打てるようになります！ あなたも気持ちよく 強いシュートを 打ってみたくありませんか？ Jリーグの選手と 海外の選手を比較す…
こんにちは！ イトウです！ 今回は 走り方と立ち方 に焦点を当てたお話をしようと思います！ ん？走り方？立ち方？ そんなもの人それぞれ フォームがあるじゃないか！ 確かにそうです。 しかし 僕がここでお伝えしたいのは フォーム云々の話ではありません。…
こんにちは！ イトウです！ 今回はプレーの出発点となる トラップ についてお話ししようと思います！ この記事を読んでいるあなたは トラップミス をしたことはありますか？ おそらく誰でもしたことがあると思います。 僕もめちゃくちゃしてましたし、未だに…
初めまして！ イトウです！ あなたはサッカーが好きですか？ 僕は大好きです！ しかし、 もともとサッカーを好きで始めたわけではないので、 昔はとっても嫌いでした。 嫌いなサッカーが なぜ好きになったのか。 かつての自分のような ネガティヴな気持ちの…
