パーソナルスペースと一緒に実行すればドリブルが2段階レベルアップする方法

こんにちは！

イトウです！

前回、

パーソナルスペースに

ついてお話ししましたが

合わせて知っておいて

もらいたいことがあります！

あなたのドリブルが

2段階ぐらい

レベルアップします！

ドリブルで気持ちよく

相手を抜きたい！

そんな人は是非

読んでみてください！

僕の好きな選手に

ACミランに所属する

ボナヴェントゥーラ

という選手がいます

この選手は

とにかくボールを取られません

3、4人かわして

ゴールも決めちゃいます

ボナヴェントゥーラ選手は

前回お話しした

パーソナルスペースに

ボールをおき

ドリブルやキープをして

チャンスを作ります

注目したいのは

ドリブルの仕方です

パーソナルスペースから

ボールを出さないように

押し出して

ドリブルしています。

蹴り出す

と

押し出す

この２つの違いは

ボールが足に触れている時間

です

蹴り出すということは

ボールに触れるのは

一瞬です

ボールは

パーソナルスペースよりも

外側に転がります

一方

押し出すドリブルは

足がボールに触れている時間が

長いです

なので

パーソナルスペース内での

ドリブルが可能です

足が長い時間ボールに

触れているということは

相手の反応を見てから

プレーを選択できます

プレーの自由度が増し

様々なプレーが

できるようになります

今よりも

サッカーを楽しむために

パーソナルスペース

押し出す

この2つを

意識してみてください！

押し出す練習は

1人でもできます！

練習の前に1分で

いいので

押し出す練習をしてみて

ください！！

小さなことで

ライバルに

大きな差をつけましょう！

頑張ってください！

応援してます！