小さくて悩んでる人は必見！ 体が小さくても簡単にボールを奪うコツ！

こんにちは！

イトウです！

あなたは

体の大きさで

悩んでいませんか？

僕は身長が167cmしか

ないので試合に出ると

自分よりも大きい人が

多くいます

そんな僕が

ある工夫をしただけで

フィジカル差が

実質なくなりました

大きな相手からも

簡単にボールを

奪えるようになり

気持ちよくプレーできました

もし

あなたが

小さいからと

諦めているなら

これを実践してください！

とは言っても

やることは

シンプルです！

基本的に

対人に強い人は

これを自然にできている

印象があります

カンテ選手は

これを実践できている選手の

典型例です。

小柄なのに

ボールを奪うのが

とにかく上手いです

レスターの

プレミアリーグ優勝の

立役者でもあります

そんな

カンテ選手が

実践しているあることとは

一体なんなのでしょうか？

僕も

これを実践し

徐々に体に染み付いていき

気がつくと

自然にできるように

なっていました

具体的にお話しすると

相手から

ボールが離れた瞬間に

相手とボールの間に

体を入れることです！

当たり前のことかも

しれませんが

できてない人は

かなり多いです！

具体的には

相手がターンをするとき

方向を変えるとき

味方の寄せから

逃れようとしているとき

など

ボールを

大きく離す瞬間が

意外とあります

そのタイミングで

骨盤辺りから

コツンとぶつかると

必ず奪えます！

腰というのは

意外と強いもので

当たられると

意外となす術はないです

方向転換しようとする際は

相手のスピードは0

なので

相手に力はありません

そのタイミングを

うまく見計らってください！

明日からの練習で

そのタイミングを

見つけることができるように

ターン、方向転換

などのタイミングに

注目してみてください！

頑張ってください！

応援してます！